상상임신 원인, 증상, 치료

상상 임신은 실제로 임신하지 않았는데도 정신 상태에 따라 임신 징후가 몸의 마디마디에 나타나는 정신적 질환을 말합니다. 상상 임신은 인간에게만 나타나는 증상이 아니라 포유류의 동물도 상상 임신이 나타나게 됩니다. 상상 임신의 원인과 증상에 대해 알아보도록하겠습니다.

상상 임신의 원인

스트레스로 생리가 멈춰 버리는 경우가있는 것처럼 과도하게 임신에 대한 불안을 느끼고있을 때 상상 임신의 증상을 볼 수 있습니다. 예를 들어 임신을 간절히 바라면서 너무 정신적인 스트레스로 인해 생리가 멈춰 버리는 경우, 임신에 대한 과도한 공포감에 빠져있을 때 상상 임신을하는 경우가 있습니다. 따라서 컨디션이 나빠지거나 임신과 비슷한 증상이 나타나면 "임신"이라고 착각 해 버립니다. 또 불임치료등을 실시하고있는 경우에는 임신에 대한 선망이 더 강하기 때문에 상상 임신을 하는 경우가 있으므로 주의가 필요합니다.

상상 임신의 증상

상상 임신의 증상중 흔한 사인은 생리 불순입니다. 잠자리를 갖은후에 생리가 늦어지면 임신을 의심해 버리는 여성이 많습니다. 실제로 스트레스에 의해 생리가 멈춰 버리는 경우가있는 것처럼 과도하게 임신하는 것에 대해 스트레스를 받고있을 때 상상 임신의 증상을 볼 수 있습니다. 

가슴과 복부가 부풀어 오르는듯한 느낌이 들기도 하지만 이것은 호르몬 균형의 변화에​​ 따른 증상의 하나입니다. 호르몬 밸런스가 무너지면 여성은 변비가되거나 피하 지방이 붙게 되기도 합니다. 

또 임신 초기의 대표적인 증상인 입덧의 증상이 나타나는 경우도 있지만 이것도 호르몬 균형의 변화와 컨디션 불량에 의한 것인 경우가 많습니다.

상상 임신의 대책

상상 임신은 실제로 의사의 진단을 받고 상상 임신 사실을 알게되면 상상 임신의 증상은 사라집니다. 상상 임신을 방지하려면 평소 과도한 스트레스와 피로가 쌓이지 않게 하는것이 중요합니다. 또한 근본적으로 상상 임신을 막기 위해서는 기초 체온을 매일 측정 것도 유효합니다. 여성의 체온은 일정한 주기로 변동하기 때문에 임신 여부를 판단하는 하나의 재료가됩니다. 

그리고 상상 임신으로 판명이 나타난 후에도 호르몬 밸런스가 무너지고 생리불순에 빠져있는 경우에는 약을 복용하거나 산부인과에서 호르몬 치료를 받거나 할 수 있습니다. 또 한약이나 아로마 등을 이용하여 자신에게 맞는 방법으로 증상 해소의 길을 찾는 것도 중요합니다.