[24절기]장마와 더위가 시작 하는 소서(小暑)

소서(小暑)

"장마가 시작되고 점차 더워지며 매미가 울기 시작함, 매(鷹)의 새끼가 자립을 하는 시기"

24절기중 11번째 절기인 소서로 하지(夏至)와 대서(大暑) 사이의 절기입니다.

더위가 점점 강해지는 절기인데 장마가 들어 집중 호우가 많이 발생하는 계절이기도합니다. 

이 무렵부터 여름 안부를 묻기시작합니다 (공식적으로는 대서 부터).

강한 햇볕과 함께 기온이 단번에 오르는 계절이기 때문에 체력이 쉽게 떨어질수있는 무렵이기도합니다. 일기 예보나 뉴스에서 "소서"라는 말을 들으면 본격적인 여름이 시작되는 신호라고 생각하세요. 

더위를 극복하기 위해서 든든히 먹어 체력을 보충해주세요.

연꽃이 피어나는 무렵이기도한데 시간적 여유가있다면 연꽃 감상을 위해 잠시 떠나 보는 것도 좋습니다.

생활의 모든것이 여름용으로 바뀌는 시기

소서를 맞이하면 의식주 모든것이 여름모드로 바뀝니다. 이불, 옷, 음식, 생활용품등 모든것을 여름용으로 바꾸게 됩니다.

소서의 제철 음식

소서에는 콩국수, 메밀국수, 비빔국수등 시원하게 먹는 국수요리가 제철음식입니다.

제철 과일,채소는 오이, 토마토, 참외, 수박등 몸을 차게하고 이뇨작용이 있는 식품들이 많습니다.