음식을 피부에 양보하여 건조한 피부를 촉촉하게

본격적인 겨울을 맞이하면 신경이 쓰이는 것이 피부의 건조함입니다. 건성 피부는 화장을 망치게 하고 모공이 열리게 하고 늙은 인상을 만들거나 건조에 의해 피부염을 일으키는등의 다양한 문제를 유발 할수있습니다.

 

 

 

 

그런 건조한 피부를 개선하는 치료가 집에 있는 식품으로도 가능합니다. 게다가 집에 있는 식품들은 성분도 안심할 수 있지요. 그런 식품과 방법을 소개하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

"버터"로 손이 거칠어지는것을 방지하는 방법!

버터로 손이 거칠어지는것을 방지하는 방법은 상온 상태의 버터를 손바닥 전체에 골고루 문지르는것 뿐입니다. 만약 딱딱한 고체라서 바르기 힘든 분은 따뜻하게 녹인 후에 사용하세요. 발 뒤꿈치의 각질에도 효과적입니다.

 

또 피부가 거칠어져 신경 쓰이는 곳이나 피부가 딱딱하게 굳어버린곳엔 땅콩 버터도 아주 효과적입니다. 방법은 땅콩 버터를 잡고 손으로 부드럽게 문질러 바르는것입니다.

 

여기에 한방울의 물을 떨어 뜨려 계속 문질러 주세요. 문질러줄때 피부의 표면에있는 각질이나 피지, 때등이 나오게 되는데 그것이 없어 질 때까지 해주세요. 마지막으로 땅콩 버터와 때를 물로 씻어내주면 거칠어져 있던 손이 순식간에 촉촉함을 되찾게 됩니다.

 

왜 버터가 거친 피부에 효과가 있는가하면은, 버터에는 "비타민"이 풍부하게 함유되어있어 피부를 지켜줘 피부가 거칠어지는것을 방지하는 효과가 있습니다. 유염 버터, 마가린 등으로도 효과를 기대할 수 있지만, 첨가제 등이 포함되지 않은 무염 버터를 사용하시는것이 더 큰 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

"청국장(낫또)"으로 촉촉한 피부를

놀랍게도 청국장(낫또)도 건성 피부에 효과가있습니다. 사실 청국장(낫또)에는 히알루론산보다 10배의 보습력을 가진 "폴리 글루타민산"이라는 성분이 포함되어 있습니다.

 

청국장(낫또)으로 관리하는 방법은

 

1. 내용을 먹은과 청국장(낫토) 용기에 물을 부어
2. 그 끈적 끈적한 물을 피부에 바르고 몇 분간 그대로둔다

물론 청국장(낫토)의 냄새를 참아야 하지만 촉촉하고 윤기있는 피부로 바뀔수있습니다.

※보통 시판 청국장은 염분이 있는것이 많은데 무염 청국장이나 낫또를 이용해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

"아보카도"로 거칠거칠한 피부와 이별을

아보카도는 먹어도 피부에 좋지만, 사실은 피부에 발라도 효과가 있습니다! 아보카도에는 비타민 E가 들어있어 피부를 보습하는 동시에 피부를 지켜줍니다.

 

 

아보카도로 관리하는 방법으로는

 

1. 아보카도를 반으로 자르고 속살을 파내 으깬후에
2. 얼굴에 골고루 얹어 약 5 분 간 있으면 됩니다.

단지 이것만으로 건성 피부에 효과를 기대할 수 있습니다. 아보카도만으로는 피부에 바르기 힘든 분은 거기에 밀가루를 조금 넣으면 바르기 쉬워집니다. 피부뿐 아니라 머리카락에도 효과가있어 샴푸 후 모발에 사용하시면 매우 촉촉한 머리카락이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

"요거트"로 피부 관리

요거트 유청에는 피부 수분을 되찾고, 미백효과와 주름개선 등에 좋은 성분이 포함되어있습니다

 

 

요거트를 이용한 관리 방법은

 

1. 요거트 2큰술, 꿀1 큰술, 밀가루를 적당량 준비합니다.
2. 요구르트와 밀가루, 꿀을 잘 섞어줍니다.
3. 잘 섞은 요거트팩을 얼굴에 올려 놓고 약 10 분간 그대로 있으면 됩니다.

요구르트팩은 건성 피부뿐만 아니라 모공확장이나 여드름 등의 거칠어진 피부에도 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

"우유"로 건조한 피부를 방지

우유라고하면 칼슘이 많이 포함되어 있다고 알려져있는데, 이 칼슘에 의해 피부의 생성을 촉진하고 또한 비타민도 많이 포함되어 있기 때문에 건성 피부에 효과가 있습니다.

 

우유를 이용한 관리 방법은

 

1. 우유를 직접 피부에 발라 그대로 10 분 기다린다

 

단지 이것만으로 OK입니다. 우유만으로는 바르기 어려운 분은 솜에 적셔서 그것을 얼굴에 얹어 팩처럼 사용하면 쉽습니다.

그 외에도 밀가루를 섞으면 얼굴에 바르기 쉬워집니다.

 

 

 

 

 

 

 

"꿀"로 건조한 입술 케어

꿀을 입술에 바르면 실수로 빨아 버려도 안심 성분이기 때문에 입술 케어에 안심하고 사용할 수 있습니다.

 

 

꿀을 이용한 관리 방법은

 

1. 꿀을 입술에 그대로 바른다

 

단지 이것만으로 OK입니다. 또한 건조가 더 심해진 입술에는 꿀을 바르고 랩으로 덮어 몇 분 방치하면 더욱 효과가 좋습니다.

 

꿀을 사용하는데있어서의 주의점으로는, 유아는 꿀을 입에 대면 보툴리누스균에 감염 될 우려가 있으므로 사용하는 것은 물론 안되고 꿀을 손에 닿지 않는 곳에 보관하도록 해야합니다.