[임신 1주] 최종월경의 마지막 날 부근으로 아직 수정이 완료되지 않은시기, 증상

임신 1주 시기는 최종 월경의 마지막 날 부근이며, 아직 임신한 상태는 아닙니다. 배란시기이며, 임신 1주 단계에서는 난자와 정자의 상태였던 것이 이 단계에서 수정란이되는 것을 목표로 움직이기 시작하는데, 이시기에는 이미 몸에서 임신을 위해 다양한 변화가 일어나고 있는 중요한 시기이므로 앞으로 임신 가능성이있는 분이나 이미 임신하려고 노력하는 분은 꼭 참고하여 보세요.

아직 수정란이 완성되지 않은 상태

임신 0주 단계와 마찬가지로 이 단계에서도 여전히 몸 속에는 수정란이 없습니다. 이시기는 "배란기"이며, 난소에서 난자를 만들고있는 상태이므로 빵에 비유하면 아직 밀이나 보리를 기르고있는 것과 같은 상태입니다. 그러나 이 단계에서도 몸에서는 아기를 낳기위한 다양한 준비가 진행되고 있습니다.

◈ 난자는 순조롭게 커지고 있습니다

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난자는 아직 배란이 되지 않았지만 난소에서 순조롭게 성장하고 있습니다. 그러나 난자의 크기는 0.025mm의 원시 난포에서 출발해 배란 직전에는 0.1mm로 거의 성장하지 않습니다.

여기에서 성장이란 실제로는 난자를 감싸고 있는 여포가 커지는 것으로 배란일을 향해 난포안에 액이들어가면서 매일 1.5mm 정도 커지고 생리주기 12일째는 약 17mm가 되어 배란 직전에는 20mm 정도로 성장합니다.

최근에는 경질프로브로  난소내의 난포의 성장 상태를 확인할 수 있기 때문에 불임 치료할때 난포를 관찰하여 크기를 확인하고 그것으로부터 배란일을 계산하는 타이밍법에 이용되고 있습니다.

호르몬분비 균형이 깨지는 증상

배란과 호르몬분비는 큰 관계가 있는데 때로는 난포의 성장을 촉진하는 난포자극호르몬과 배란을 일으키는 황체형성호르몬의 분비 균형이 깨지면 배란된 난포속에 난자가 없는 빈세포(공포, 空胞)라는 상태가됩니다.

난포자극호르몬이 다량으로 분비되어 보통 1개만 성장해야하는 난자가 여러개 성장하고 모두 미발육상태가 되어 난포가 더이상 성장하지 못하는 유잔난포가 가장 많은 원인입니다.

그 다음으로는 황체형성호르몬 분비의 타이밍이 어긋나서 난포막이 벗겨지지 않아 난자가 나오지 않은 채 난소에 남아 버리는 일도 있습니다.

제대로 난자를 매달 배출하기 위해서는 생활습관이나 스트레스등에 주의하여 호르몬밸런스를 맞추도록하세요.

아기는 아직 세포 단계입니다

1주차에는 이제 아기의 형태를 하고있다고 생각하는 사람도 많은데 이 시기의 아기는 아직 세포 단계입니다. 2주, 3주, 4주째로 주기를 거쳐치면서 해마 모양에 가까워져 가는데 아직 임신 1개월 단계까지는 세포가 분열을 반복하고있는 상태이므로 병원에 간다고 해도 아기의 형태를 볼 수 없으며 임신을 했더라도 임신 여부를 알 수 없습니다.

임신에서 최대의 포인트가되는시기

이 시기에 성관계를하면 아기를 낳기위한 "씨"를 몸에 뿌리는 것입니다. 이 시기의 여성의 몸은 임신을하는데 있어서 가장 중요한 상태이며, 1주째 시점(배란 전 2~3일)에서 성관계를하지 않을 경우는 임신이 되지 않습니다.

드물게 정자중에는 수명이 7일을 넘는것이 있어 그런 정자를 가진 상대이면 위의 경우에 해당하지 않을 수도 있지만 대부분의 정자는 2~3일이 지나면 죽어 버리므로 정자와 난자를 만나게 하기 위해서는 이 시기에 성관계를 하는것이 중요하며 계획적으로 아이를 갖고 싶다면 이 시기가 가장 큰 포인트가 됩니다.

◈ 성관계를하면 2주 만에 수정

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임신 1주차는 아직 수정도하지 않고 난자를 만들고있는 상태인데 그럼 언제 수정 하는가 하면, 임신 2주째가되면 20~30% 정도의 확률로 수정합니다. 성관계를하지 않으면 아무일도 일어나지 않기 때문에 임신하지 않고 생리가 다시 올 것입니다. 생리가 하나의 지표가되기 때문에 계획적으로 임신하고 싶은 분은 이 때부터 신체의 변화를 주의 깊게 체크하도록하세요.

◈ 임신하기 좋은 날

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배란일이 다음주에있다면 그때 성관계를하면 임신하기 쉽다고 생각하는 분도 많을 것입니다. 그러나 실제로 임신하기 쉬운 날은 배란일 2~3일 전인데 그것은 정자와 난자의 질이 가장 좋은 수정 가능 기간에 차이가 있기 때문입니다.

난자의 수정 가능 기간은 8시간 정도로 짧은 시간인데 반해 정자는 36시간 정도로 길고 자궁내에 머물러 있을 수 있으므로 난자가 배란했을 때 이미 자궁에 정자가 기다리고있는 상태라면 가장 질 좋은 수정을 실시 할 수 있는 것입니다.

또 정자는 난자의 내부에 들어가기 전에 6시간 정도에 걸쳐 난자를 감싸는 투명대를 녹여야하기 때문에 그 시간도 고려해서 타이밍을 생각해야합니다.

◈ 배란일의 타이밍에 맞춰 성관계

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임신 1주째는 임신을 위한 기회의 시기입니다. 배란일 타이밍에 맞추어 성관계를하면 20~30% 정도의 확률로 임신합니다. 물론 저체온증 여성의 몸은 임신하기 어렵고 성관계시 체위가 임신하기 어려운 체위일 경우에도 임신 가능성이 낮아지므로 임신하고 싶은 분은 가급적 몸을 따뜻하게 하고 임신하기 쉬운 체위로 성관계를 하도록 하세요.

남녀의 성별은 2종류의 정자가 결정

수정한 순간에 남녀의 성별이 결정되는데 그것은 다른 염색체를 가진 정자가 2종류 있기 때문입니다. 인간의 염색체는 23쌍 46개가 있는데 그 중 성을 결정하는 23번째 염색체는 여성의경우 XX염색체와 남성의 경우 XY염색체로 나누어져있고 각각 X 형 정자와 Y 형 정자의 머리에 자리하고 있습니다.

두 종류의 정자는 성격이 달라서 X형 정자는 산성에 강하고 수는 적지만 수명이 길고, Y형 정자는 알칼리성에 강하고 수명은 짧지만 수(數)가 많은 것이 특징입니다. 질 내는 균의 번식을 억제하기 위해 산성으로되어 있는데 자궁안은 반대로 알칼리성으로 되어 있고 몇가지 조건에 의해서 질 내도 알칼리성이 될 수 있습니다. 일률적으로 성별을 결정할 수 없지만 정자의 성질을 잘 이용하면 남녀의 원하는 성별의 아이를 가질 확률을 올릴 수 있습니다.

수정이 안 되었을 경우

수정이 되지 않은 경우 다음 생리가 옵니다. 여성의 몸은 배란기가되면 자궁의 내막이 두꺼워져 난자와 정자가 만나 수정란이되는 것을 기다리게 되는데 수정하지 않으면 그 내막이 벗겨져 생리의 혈액으로 체외로 빠져나오게 됩니다.

반대로, 수정 된 경우라고하면 임신을 위해 준비되어 있었던 것들이 아기를 크게 키우기 위해 움직이기 때문에 그 내막은 아기를 위해 사용되고 생리도 오지 않게됩니다 .

황체 호르몬

임신 1주 시기는 신체가 수정과 착상을 위해 활동하고 있으며 배란 후에는 황체호르몬(프로게스테론)이 활발해집니다. 이 황체호르몬(프로게스테론)이라는 것은 에스트로겐의 정반대의 역할을 하는호르몬이며 배란 후 수정란이 착상하도록 도와 주므로 이 황체호르몬 없이는 임신이 안됩니다.

◈ 황체 호르몬의 영향으로 조금 남성적으로

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조금의 변화가 있는데 배란후가되면 황체호르몬이 분비되게 되어 얼굴과 신체가 다소 남성적으로 됩니다. 에스트로겐이 분비되던 시기에 비하면 이 시기는 스트레스가 쌓이기 쉽고 히스테리를 일으키는 여성도 많지만 황체호르몬의 분비는 아기를 갖는데 필수적이므로 가능한 한 편안하게 보내도록 노력하세요.

난포 호르몬

배란 시기에는 "난포 호르몬"이 분비됩니다. 난포 호르몬은 에스트로겐이며 황체호르몬과 짝을 이루어 신체에 작용하는 호르몬입니다. 아기가 건강하게 보내기위한 이불을 만들어주는 것이 난포호르몬(에스트로겐)이며 에스트로겐이 분비되어있을 때는 몸도 여성적으로 되기 쉬우므로 얼굴이나 신체가 여성스러워 집니다.

고온기이므로 신체가 다소 나른해집니다

임신 1주째인 이 시기는 배란기이므로 체온이 높아지게 됩니다. 몸이 나른해지는 경우가 많은데 생리때 정도는 아니지만 몸이 아기를 낳을 준비를 하기 때문에 몸이 나른해지는 경우가 많습니다.

체온이 높아지면 열이 있는것 같은 느낌이되는데 이러한 컨디션의 변화도 아기를 낳을 준비의 하나이며 감기나 열병등과는 또 다르기 때문에 다른 부분에 이상이 없다면 걱정할 필요는 없습니다.

입덧은 아직도 나오지 않습니다

이 시기는 아직 난자가 활발하게 움직이고 있는 시기이므로 입덧도 일어나지 않습니다. 드물게 감이 좋은 분은 입덧 같은 것을 느끼고 이 시기에 임신테스트기를 사용하기도 하는데,이 시기는 아직 임신이 되지 않은 상태이므로 임신테스트기를 사용해도 소용이 없습니다. 임신테스트기를 사는 것은 임신 4주째 이후에 하도록 하세요.

부인과 질병은 늦기 전에 치료를

수정이 잘되었다해도 자궁이나 질의 상태가 나쁘면 임신트러블이 증가합니다. 자궁에 생기는 병은 자궁 근종이 대표적으로 장소에 따라서는 자궁내에 요철이 생겨서 착상되기 어렵거나 조산의 가능성이 높아집니다.

또 성병은 모자감염을 일으키고 조산이되거나 아기에 심각한 장애를 남기지만 성관계에서 감염되기 때문에 반드시 부부가 함께 검사 · 치료를 해야합니다.

임신 중에 걸리기 쉬운 곰팡이의 일종인 칸디다 질염은 치료를 게을리하면 모자감염을 피하기 위해 제왕 절개 출산을 해야하므로 임신을 준비하는 분들은 검사를 받아 봐야 합니다.

과체중이나 너무 마르면 배란에 문제

여성의 대부분이 불필요하다고 생각하는 지방이지만 사실 배란과 임신에 큰 관계가 있습니다. 에스트로겐은 난포의 성숙에서 수정 · 착상에 관여하고 있지만 실은 그 에스트로겐은 난소에서뿐만 아니라 지방에서도 분비되는 것입니다.

폐경이 가까워지면 여성은 지방이 붙기 쉬워지는데 이것은 폐경에 의해서 감소된 에스트로겐을 지방에서 분비하여 보충하려고 몸이 판단하고 있기 때문입니다. 지방이 적으면 생명 활동의 유지를 최우선으로하고 호르몬 분비는 뒷전이되기 때문에 지나치게 마른 여성 호르몬밸런스가 무너지고 무배란이나 생리주기가 흐트러지는 원인이됩니다.

반대로 지방이 너무 증가하면 난소의 에스트로겐 분비를 억제하여 배란이 힘들어져 버리므로 BMI 정상 수치인 21~27에 들어가도록 체중 조절하는 것도 필요합니다.

[임신 1주] 정리

임신 1주의 시기는 배란일 근처이므로 몸에서 난자가 많이 성숙되어 있습니다. 아기를 낳기 위한 준비를하고있는 시기로 아기의 씨가 꿈틀거리고있는 상태이므로 아직임신하지 않고 태반도 완성되지 않았습니다. 그러나 이 시기는 여성이 임신에 있어서 가장 중요한 시기라고해도 과언이 아닌 중요한 시기이므로 임신하고 싶은 마음이있는 사람은 [임신 1주]를 소중하게 보내도록 하세요.