아로마 에센셜오일::계피, 시나몬(Cinnamon) 오일 효능, 효과, 부작용

아로마 에센셜오일::계피, 시나몬(Cinnamon) 오일 효능, 효과, 부작용

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달콤하고 진한 매운 향기

요리와 제과등에 이용되는 향신료로 친숙한 시나몬(계피). 옛부터 전 세계적으로 사용 된 세계에서 가장 오래된 향신료 중 하나입니다.

계피나무 껍질을 건조시킨 것을 보통 사용하지만 아로마 테라피에서는 일반적으로 잎과 나뭇가지에서 추출한 에센셜오일(시나몬 리프, Cinnamon leaf)을 이용합니다.

껍질에서 추출 된 에센셜오일(시나몬 버크)도 있지만 자극이 강하고 독성이 있기 때문에 아로마 테라피에서는 거의 사용​​되지 않습니다.

시나몬 에센셜오일은 피부에 자극이 강하기 때문에 사용량에주의하여 사용해야합니다.

원료 식물 : 시나몬(계피)  향기의 유형 : 향신료(스파이스) 계열

시나몬(계피) 오일의 효능, 효과

몸도 마음도 따뜻하게, 활력을 가져옵니다

정신적피로로 인해 아무것도 할 기력이 나지 않을때 활동하기위한 에너지를 마음에 제공합니다. 기분이 다운되거나 우울증기색이 있을때도 사용합니다.

혈액순환을 촉진하여 몸을 따뜻하게 해줍니다. 냉증이 있는 사람에게 좋습니다. 또 감기등의 감염예방, 증상완화에 효과가 있습니다.

사마귀를 제거 할 때 사용됩니다. 무좀 치료에도 사용됩니다. 피부에 자극이 강하기 때문에 피부에는 적합하지 않습니다.

시나몬(계피) 오일의 이용법과 주의사항

 시나몬(계피) 오일 이용법 

향수목욕, 마사지, 하우스키핑

 시나몬(계피) 오일 사용상의 주의사항, 부작용 

통경(通経, 월경을 촉진)작용이있어 임신, 생리중인 분은 사용을 피하세요.

강하게 작용하기 때문에 농도 1%이하로 사용하고 장시간의 사용은 피하세요.

시나몬(계피) 오일의 혼합

 궁합이 좋은 에센셜 오일 (정유) 

스윗오렌지, 카다몬, 정향, 생강, 벤조인, 유향(프랑킨센스), 타임 등

 궁합이 좋은 향기 계열 

향신료(스파이스) 계열, 수지계열과 수목계열

학명 : Cinnamomum zeylanicum  과명 : 녹나무과  별칭 : 계피  주요 산지 : 인도네시아, 스리랑카, 마다가스카르, 인도  추출 부위 : 잎과 잔가지  추출 방법 : 수증기 증류법